“Nasciamo maschi, ma diventare uomini è ben altra cosa.” Così mi disse il nonno quando ero solo un ragazzo. Lui aveva fatto la guerra, aveva combattuto, sapeva cosa significava vivere proprio perché aveva visto la morte in faccia. E come si dice? Di fronte alla morte inizia la vita. Mio padre aveva ricevuto lo stesso
Aspettative… È davvero difficile sentirci bene se prima di tutto non sappiamo riconoscere cosa influenza negativamente le nostre emozioni. Persone, cose, situazioni ed eventi che puntualmente “toccano” i punti nevralgici del nostro benessere. Uno dei nervi più scoperti è sicuramente quel senso di colpa che scaturisce dal non soddisfare le aspettative, più o meno esplicite, che
Come i social sono diventati i luoghi perfetti per gli esperimenti sociali Non ho mai amato l’idea di essere una cavia da laboratorio, tantomeno di far parte di un esperimento sociale. Ma è un dato di fatto che oggi la ricerca su quella che viene definita “psicologia sociale delle masse”, è diventata un
Non conosco Francesco e non conoscevo Nadia come non conoscevo tutti i Francesco e tutte le Nadia di cui troppo spesso leggo sui giornali. Non parlerò della loro storia perché non avrebbe senso. Leggo le notizie con un certo distacco e criticità perché quando non si conoscono veramente i fatti la cosa più
Parliamoci molto chiaramente: tutti noi amiamo quel senso di sicurezza che proviamo quando in qualche modo possiamo anticipare e prevedere cosa accadrà, o come si comporterà una persona. Amiamo definire le cose e confinare le persone. E’ parte della nostra natura. L’istinto ci porta a cercare sicurezza, e di conseguenza prevedibilità, proprio nelle
Sembra che fare informazione in Italia significhi una cosa su tutte: mettere le persone le une contro le altre. E ci stanno riuscendo davvero bene. Tutti contro tutti nel parlare e commentare argomenti, di cui spesso non abbiamo la minima conoscenza e che il più delle volte, parliamoci chiaramente, contano quanto un
Wikipedia definisce la felicità come lo stato d’animo di chi ritiene soddisfatti tutti i propri desideri. In tutta onestà, se dovessi basarmi su questa definizione, penserei di essere una persona infelice e, probabilmente, lo penseresti anche tu. Ma cos’è innanzitutto la felicità? Beh, è sicuramente un concetto diverso che varia da persona
La grande bugia Da bambino non pensavo alla felicità. Non ne avevo bisogno. Volevo solo giocare e fare quello che mi andava di fare nel momento in cui volevo farlo. Non mi sono mai chiesto se avessi bisogno di avere autostima, meritarmi qualcosa prima di averla o aver bisogno di credere in me
Quando la crisi è questione di competenze Che l’Italia stia attraversando uno dei periodi economici più difficili della sua storia più recente è un dato assodato. I numeri non lasciano più spazio ad interpretazioni: dalla Cina, agli Stati Uniti fino all’Europa, i mercati finanziari, il sistema bancario e la politica globale, hanno evidenziato le
Nei mesi scorsi ho avuto ancora una volta il piacere di presentare la mia attività di formazione e coaching in diverse città della mia regione, il Friuli Venezia Giulia. Amo lavorare a “casa mia”, ha un sapore speciale, il suono familiare degli accenti, i volti delle persone che posso riconoscere come se li avessi già
Il dono più prezioso: il tempo Abbiamo l’incoscienza e la presunzione di ignorare la cosa più ovvia: c’è un inizio e c’è una fine. Viviamo la vita come se fosse per sempre e ci stupiamo e addoloriamo quando qualcuno che conosciamo viene a mancare. Ci concediamo il lusso di perdere tempo, sprecarlo, spesso in cose
Si parla molto della figura del Coach nel nostro paese, spesso in modo inappropriato. Il Coach è un professionista che ha sviluppato competenze specifiche nell’aiutare le persone a definire obiettivi e creare le condizioni affinché si trasformino in risultati. Fornisce “feedback” di qualità esterni in grado di ampliare, arricchire la visione stessa della situazione vissuta
